Не признаю других праздников, кроме дня рождения и Нового года. С первым все понятно, а второй люблю за чувство надежды. «Начну с понедельника» редко срабатывает. Другое дело – со следующего года. Звучит, будто шансов на успех больше. Это особенный праздник и хочется выглядеть на порядок лучше, чем обычно. Но вот до 31 декабря всего 4 дня, а внешний вид далек от идеального. Что же делать, если заранее подготовиться не получилось. Как срочно похудеть и уменьшить живот Когда горят сроки, забываешь о сне и о комфорте...

Хочется избавиться от пары, тройки кг, но нет времени на занятия спортом и желания готовить ПП блюда? Тогда этот рецепт специально для Вас! Придерживаясь простых 5 правил, вы сможете не отказывать себе в еде и избавиться от лишнего веса. Правило №1 Ускоряем метаболизм чашечкой кофе. Заварите свежемолотый кофе (растворимый не подойдет) - 300 мл и добавите в него корицы (можно побольше), красного перца и ванилина. Этот напиток реально ускоряет метаболизм. Но не злоупотребляйте им, пейте не более 2 чашек в день...