«Скинь 500₽ на карту»: Как брать предоплату и не чувствовать себя попрошайкой
Знаешь этот момент? Пишет новая клиентка: «Хочу на сложное окрашивание/наращивание. Завтра в 10:00». Ты радуешься. Это 5-6 часов работы и хороший чек. Но внутри червячок сомнения: «А вдруг не придет?». Ты уже научена горьким опытом. Ты знаешь, что «новенькие» часто пропадают, перестают брать трубки, и ты остаешься с дырой в расписании на полдня. Надо бы попросить предоплату. Хотя бы 500 рублей. Чисто символически, чтобы закрепить намерение. Ты открываешь телефон и... зависаешь. Как это написать? В итоге ты стираешь сообщение...
Как воспитывать двухлетку, все успевать, не выгорать-никак!
Честная исповедь психолога и мамы о том, как выжить, когда труд обесценен, деньги кончились, а родные не понимают. --- Давайте сразу договоримся. Двухлетка — это не ребёнок, это ураган в банке с вареньем. Его задача — проверить границы мира на прочность, а ваша — эти границы удержать. Это отнимает 100% ресурса. Поэтому фраза «всё успевать» — это насилие над психикой. Я скажу как психолог и как мама: «Успевать всё» с двухлеткой — это миф, навязанный соцсетями. Выгорание неизбежно, если гнаться за ним...