1 год назад
Как сбросить пару лишних кг с помощью одежды? Рассказываем, как носить особую юбку и выглядеть худее
Кажется, у каждой женщины есть плиссированная юбка в гардеробе. Принято считать, что это исключительно летний вариант. Уверяем вас, ее можно спокойно носить и в холодный период. Главное — верное стилизовать такую одежду. К тому же, такая юбка имеет свойство стройнить ее обладательницу! Рассказываем, с чем носить плиссированную юбку С тонким свитером Плиссированную юбку мы можем носить в любое время года, но подобрать к ней верх в холодный сезон бывает не так уж просто. Иногда джемпер с горлом визуально утяжеляет образ и "накидывает" парочку лишних килограммов...
1 год назад
Эндокринолог дала совет, как скинуть пару кг после праздников на сидячей офисной работе
После праздников некоторые набрали лишние пару килограммов. Врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, как от них избавиться на сидячей офисной работе. Как написало РИАМО, лучше всего применять так называемый принцип тарелки. Порция должна состоять из ста граммов мяса или рыбы, ста граммов картофеля, макарон или круп и еще ста граммов овощей. Допускается маленький кусочек хлеба...