Наверное, каждый четвертый человек хотел бы прийти в желаемую форму без изнурительных тренировок, жёстких диет и прочих ограничений, а главное, без вреда для здоровья. Если это можно сделать всего за пару дней, то вообще супер. Согласитесь, звучит невероятно, особенно, если речь идёт не о паре килограммов, а, скажем, о 15. Возможно ли похудеть на 10+ кг за несколько дней? Давайте разбираться. Для проформы уточним, что никакими диетами и тренировками такого результата за короткие сроки не достичь...

Не признаю других праздников, кроме дня рождения и Нового года. С первым все понятно, а второй люблю за чувство надежды. «Начну с понедельника» редко срабатывает. Другое дело – со следующего года. Звучит, будто шансов на успех больше. Это особенный праздник и хочется выглядеть на порядок лучше, чем обычно. Но вот до 31 декабря всего 4 дня, а внешний вид далек от идеального. Что же делать, если заранее подготовиться не получилось. Как срочно похудеть и уменьшить живот Когда горят сроки, забываешь о сне и о комфорте...