Конечно, все женщины хотели бы после родов сбросить не только общую тяжесть и отёки, но и набранные за беременность килограммы. Практика показывает, что 97% новоиспечённых мамочек имеют от 5 до 20 кг лишнего веса, которого не было до зачатия. И все представительницы прекрасного пола мечтают побыстрее убрать то, что мешает чувствовать себя легкой и красивой. Каждая девушка стремиться вернуть себе былую сексуальность и привлекательность. Но реальность такова, что сделать это не так уж просто. Из-за чего у матерей может появиться депрессия и комплекс неполноценности...

После родов набрали лишний вес и скинуть никак не получается, что только ни делали? Трудно найти время на себя: приготовить, накормить, убрать, помыть, погладить, собрать, отвезти… В результате мало спите, организм находится в постоянном стрессе, как следствие стресс надо заесть. Не отчаивайтесь! Похудеть — можно! И даже сможете есть то, что вы любите. Давайте начнем с физиологии. Беременность накладывает отпечаток на организм женщины: во время беременности мы меньше двигаемся, больше едим. Организм...