Как похудеть после родов? Ошибки, которые мешают вам сбросить вес!
12 советов как сбросить лишний вес после родов
Конечно, все женщины хотели бы после родов сбросить не только общую тяжесть и отёки, но и набранные за беременность килограммы. Практика показывает, что 97% новоиспечённых мамочек имеют от 5 до 20 кг лишнего веса, которого не было до зачатия. И все представительницы прекрасного пола мечтают побыстрее убрать то, что мешает чувствовать себя легкой и красивой. Каждая девушка стремиться вернуть себе былую сексуальность и привлекательность. Но реальность такова, что сделать это не так уж просто. Из-за чего у матерей может появиться депрессия и комплекс неполноценности...
Как похудеть после родов: 9 советов от диетологов
На экране телевизора и страницах глянца знаменитости сбрасывают лишний вес после родов за одну ночь. А в реальной жизни он остаётся с женщиной на многие месяцы или даже годы. Когда безопасно приступать к похудению и как сбрасывать вес эффективно и правильно, — рассказывает MedAboutMe. Лишний вес после родов: бороться или сам уйдёт? По данным специалистов US National Institutes of Health, большинство представительниц прекрасного пола теряют в первые шесть недель после родов около 50% лишнего веса, набранного во время беременности...