Считаешь, что уже нет никакого смысла? или думаешь, что его скинуть нельзя? А вот и ошибаетесь, давайте разберемся, почему он вообще у вас появился? Конечно же одна из основных причин - чрезмерное употребление пива, и да, как бы не хотелось, от него придется отказаться! Потому что пару бутылок пива в день - это уже ощутимый прирост калорий + оно приводит к изменению вашего гормонального фона, как следствие у вас появляется избыточный вес. Как правило у мужчин очень большая часть жира откладывается именно в животе и потом от нее не так уж и просто избавиться...

Главными причинами появления лишнего веса у мужчин являются: -слишком большая калорийность еды, -изобилие пива и других алкогольных напитков, - малоподвижный образ жизни. Первые жировые отложения у мужчин появляются на животе. Это не только ухудшает внешний вид, но и пагубно влияет на состояние здоровья. Внутренние органы смещаются, увеличивается нагрузка на суставы, страдает сердечно-сосудистая система, нарушается гормональный фон. С возрастом уровень мужского гормона тестостерон уменьшается,...