Привет! хочешь узнать как скинуть 7 кг за две недели тогда читой дальше. Во первых заведи дневник контроля веса или можно скачать приложения,второе измерь твой вес и рост, третие расчитой сколько углеводов тебе нужно съедать за день и радели на 2, взвешивай еду,четвёртое ходи в зал или на спортивные площадки и кушай правельно...

Всем приходилось худеть в определённый период ,чтобы успеть до отпуска скинуть заветные килограммы на весах, да?В этой статье я вам расскажу о способе, который помог мне. И так, это всеми известный способ не есть после 18:00. Сегодны вы узнаете как плюсы, так и минусы такого похудения. Важно!Кому нельзя делать больших перерывов в еде? В первую очередь, людям, страдающим сахарным диабетом II типа. Уровень сахара в крови может понизиться критически и наступит гипогликемия — состояние, опасное для жизни и здоровья...