Милые девушки! Бывает так, что нужно похудеть как можно скорей - важное мероприятие (свадьба, выпускной, поход в гости) или отпуск. Но пятерка лишних килограммов мешают влезть в любимое платье или просто не слишком красиво смотрятся на вас. А день значимый! Предлагаю быструю программу сброса 5 килограмм за 2 недели. Если вы будете ей честно следовать, то результат гарантирован. бросить 5 килограмм за 2 недели - это реально Прежде чем начать В своем канале я много раз писала, что категорически против монодиет или сильных голодовок...

У тебя через 7 дней важное событие или долгожданный отпуск на пляже? В любом случае тебе хочется выглядеть идеально, зачастую это равно «сбросить вес». Расскажем, реально ли сделать это быстро, и приведем отзывы тех, кто за неделю похудел на 5 кг. 1. Попробуй интервальное голодание 2. Попробуй диету GM 3. Поднимай тяжести 4. Стань более активной в целом 5. Избавься от лишней воды 6. Уменьши количество крахмала и налегай на нежирный белок 7. Избегай переработанных продуктов Отзывы о похудении...