20,9K прочтений · 4 года назад
Как скинуть 5 кг, особо себя не ограничивая: работает безотказно
С детства я была всегда очень худым ребенком. Даже косточки торчали из живота. Часто я слышала: «Тебя не кормят?», «А ветром не сдувает?» и все в этом духе. Мой вес стабильно был 42-45 кг.
1 прочтение · 3 месяца назад
Как скинуть 5 кг за неделю без спорта? Реальность и мифы.
Мечтаешь сбросить 5 кг за неделю и влезть в любимое платье? Звучит заманчиво, но реальность немного отличается от идеальных картинок в интернете. Похудеть за 7 дней - это сложно, но возможно, если подходить к процессу с разумом и не падать жертвой магических диет. Мифы и правда о быстром похудении: Часто мы видим заголовки "Сбрось 5 кг за неделю без усилий!". Но так ли это на самом деле? Важно понять, что быстро сброшенные килограммы часто состоят из воды и мышц, а не только жира...