Всем привет. Вообще статья должна была выйти еще 10 числа, но из за наплыва работы и многих дел, пришлось писать только вот сейчас. Напомню, что с 1 января я начал худеть, и весил 114 кг. За месяц я скинул до 109.5 кг, и вот за 10 дней еще до 108.6 кг. Вообщем, иду к своей цели: выровнял питание в феврале, и плюс пошёл в зал заниматься физ нагрузкой. Здесь вы можете почитать статьи - отчеты за каждые 10 дней. В них я рассказываю, что я делал, отчего отказался и чего достиг. Первый день 10 дней...

Приветствую вас дорогие читатели! Статья получилась длинная, поэтому налейте себе чаёк, возьмите печеньки и дочитайте до конца, будет интересно! Дело было в 2013 году. Я тогда не на шутку разжирел, стало уже даже носки одевать сложно)) Мой вес достиг максимальной отметки 112 кг. Так много я никогда не весил. При росте в 175 см я прям был шарик)) В общем случилось мне поехать в Москву поработать, а работа была в ресторане, типа смотрящим за всем, открывал и закрывал ресторан, смотрел за порядком и т...