Если вы хоть раз заходили в социальные сети, наверняка натыкались на вдохновляющие фото «до и после»: вот человек с внушительным животом, а тут – уже стройный, подтянутый, прямо супергерой из рекламы. «Сбросил 23 килограмма за три месяца и теперь счастлив!» – звучит заманчиво, правда? Но мало кто рассказывает, что стоит за этими чудесными кадрами и почему результат может совсем не радовать, когда, казалось бы, цель достигнута. Давайте разберёмся, как выглядит оборотная сторона быстрого снижения веса и почему о ней предпочитают молчать...