Родив первого сына, я нешуточно разошлась вширь в первые месяцы после родов. Несмотря, на то, что кормила грудью, жрала я все и всегда. Любимым лакомством был бисквит. Ошибочно думая, что, ГВ решит все мои проблемы, я вообще не парилась на счет ограничений в питании. Но, как только сыну стукнуло 6 месяцев и я начала вводить в его рацион человеческую еду, я поняла, что ничего не поможет, кроме как, взять себя в руки. Началось все помаленьку, как только вводила в рацион ребенка хлеб, макароны, печенье, я все это исключала из своего питания...

Во время беременности набрала 30 кг, в роддоме "осталось" 10 кг. Хочу вернуться к своему первоначальному весу в 60 кг, при росте 175 см. Изначально я не планировала худеть на ГВ, но поняла что мне тяжело и очень некомфортно в новом весе. На момент написания статьи мой вес 77 кг и 800 г. Беременность была тяжелая, практически лежала все время. Возвращать физ. нагрузки тяжело, да и по медицинским показаниям пока еще ничего нельзя. Поэтому сейчас только ходьба с коляской. Периодически буду выпускать статьи с результатами и что я делаю, пока упор на питание...