Мы продолжаем рубрику в которой показываем результат похудения обычных любителей, впервые обратившихся ко мне за помощью один или два месяца назад. Нашему сегодняшнему герою требовалось похудеть во что...

Вам приходилось бороться с лишним весом? В молодости с этим проще. Но с возрастом обмен веществ замедляется, и жир начинает более интенсивно накапливаться. Самый вредный жир - висцеральный. Он мешает работе внутренних органов, ведет к развитию нарушений. От этого развивается диабет и жировая болезнь печени. Когда мне «стукнуло» 55 лет, я вдруг поняла, что привычные методы избавления от лишнего веса больше не работают. В молодости всё было проще. Два-три дня на строгой диете, и джинсы опять сидят как влитые...