5 лет назад
Узнайте, как сказать нет
Как часто вы говорите " да " дополнительным заданиям на работе или приглашениям на мероприятия, которые вы не хотите посещать? Каждое "да", которое мы не имеем в виду, может привести к обиде, некачественной работе, стрессу, истощению и даже неудаче. Каковы ваши приоритеты? Ваша семья, партнер, работа, друзья, фитнес, психическое здоровье, вы-что стоит на первом месте? Когда вы сталкиваетесь с решением, спросите себя: есть ли у меня время? Хочу ли я это сделать? Это пойдет мне на пользу? Буду ли я...
Как сказать НЕТ, чтобы все поняли
Желаете, чтобы ваша позиция была непоколебимой, несмотря на то, насколько вежливо вы ее выражаете? Чтобы ваш отказ был четким и недвусмысленным, не давая другим повода к размышлениям о возможном исходе? Часто случается, что вы говорите "нет", но окружающие воспринимают это как "возможно", и начинают уговаривать, спорить и предлагать свои варианты. Вам знакомы такие ситуации? ☝️ Давайте разберемся, почему это происходит на примере двух ситуаций: Ситуация 1 На вечеринке мужчина предлагает девушке уединиться, но она категорически против такого развития событий...