Как часто вы говорите " да " дополнительным заданиям на работе или приглашениям на мероприятия, которые вы не хотите посещать? Каждое "да", которое мы не имеем в виду, может привести к обиде, некачественной работе, стрессу, истощению и даже неудаче. Каковы ваши приоритеты? Ваша семья, партнер, работа, друзья, фитнес, психическое здоровье, вы-что стоит на первом месте? Когда вы сталкиваетесь с решением, спросите себя: есть ли у меня время? Хочу ли я это сделать? Это пойдет мне на пользу? Буду ли я...

Желаете, чтобы ваша позиция была непоколебимой, несмотря на то, насколько вежливо вы ее выражаете? Чтобы ваш отказ был четким и недвусмысленным, не давая другим повода к размышлениям о возможном исходе? Часто случается, что вы говорите "нет", но окружающие воспринимают это как "возможно", и начинают уговаривать, спорить и предлагать свои варианты. Вам знакомы такие ситуации? ☝️ Давайте разберемся, почему это происходит на примере двух ситуаций: Ситуация 1 На вечеринке мужчина предлагает девушке уединиться, но она категорически против такого развития событий...