Пишет человек с другим именем: Здравствуйте! У меня есть давняя проблема — тяжело говорить нет близким людям. Каждый раз, когда отказываю хорошему другу в походе в бар или просто прогулке, то чувствую себя виноватым перед ним. Например, сегодня свободный вечер, который я планировал потратить на чтение. У коллеги завтра выходной, поэтому он зовёт в бар, но мне завтра на работу. Отказываю, но при этом чувствую себя неудобно перед коллегой, потому что он не последний человек в моей жизни. В целом от этой ситуации наши отношения никак не изменятся...

Что легче: сказать «да» или отказать человеку в просьбе? Говорить «нет» порой очень сложно, и неважно – близкий это друг или случайный знакомый. Страх разрушить отношения, прослыть эгоистом или обидеть человека подталкивает соглашаться на любые предложения. Даже точно зная, чем мы хотим или чем нам следует заниматься, мы уделяем время чужим просьбам, нежелательным приглашениям или бессмысленным задачам. Чтобы не погрязнуть в нежелательных обязательствах, не быть гостем каждого пустого мероприятия...