Обычно первая менструация начинается у девочек в период с 12 до 14 лет. Но каждый организм индивидуален, и, возможно, именно у тебя месячные придут в более раннем или позднем возрасте. Многие девочки чувствуют себя растерянными, обнаружив следы крови на нижнем или постельном белье. Не волнуйся: менструация – это абсолютно нормально, это неотъемлемая часть жизни каждой женщины. В твоем организме произошли важные изменения, и теперь тебе нужно будет несколько дней в месяц пользоваться гигиеническими средствами...

Первые месячные всегда немного пугают, а рассказывать о них маме бывает ещё страшнее. Но не стоит забывать, что у твоей мамы тоже когда, то они начинались и она через это прошла. Даже если вы нервничаете по поводу предстоящего разговора с мамой, для страха или стыда нет ни малейшего повода...