Некоторые родители, сами того не замечая, прививают детям вредные пищевые привычки. Например, не есть после шести вечера, не перекусывать между приемами пищи, даже если очень хочется. Недавно в TikTok появилось понятие «миндальная мама» — как реакция на такие методы воспитания. Разбираемся, что это такое и как помочь ребенку сформировать здоровые отношения с едой и телом, а не наоборот. Кто такие «миндальные мамы» «Миндальная мама» — это мама, которая помешана на диетах, массе тела, похудении и прививает такие же привычки детям...

О, сколько волнений, переживаний доставляет родителям ребенок-малоежка! Не люблю, не хочу, не буду – только и слышно в ответ на призывы и мольбы съесть несколько ложек. Как бороться с детским отсутствием аппетита? Игнорировать? Но ведь растущему организму действительно нужны белки, витамины и прочие «стройматериалы»! Начните с себя По тому, что именно ребенок любит-не любит, можно сделать выводы о культуре питания, царящей в семье, говорят психологи. В семьях, где здоровое питание – стиль жизни, дети менее капризны...