Причин, по которым вы можете чувствовать себя морально плохо, может быть много. Смерть близкого человека, увольнение, разрыв отношений и даже природные катаклизмы — все это больно и тяжело пережить. И эти кризисы вызваны ясными внешними причинами, а есть другие кризисы — когда «на душе кошки скребут», и непонятно, почему, когда постоянно ощущается то какая-то хандра, то неудовлетворенность. В этой статье психотерапевт сервиса Мета Артем Архипов расскажет как раз о последней. От чего зависит то,...

Мне плохо, что мне делать? душевная боль как справиться, постоянная тоска, чувство безысходности - "Мне плохо, что мне делать?" – Как справиться с душевной болью и найти опору Когда на душе тяжело, мир будто выцветает. Утро начинается не с пробуждения, а с ощущения груза на плечах. Знакомые дела становятся неподъемными, а простые вопросы — "Как дела?" — вызывают растерянность. Если вы читаете эти строки, значит, прямо сейчас вам плохо, и вы ищете выход. Хорошая новость: даже в самой глубокой тьме...