Разбираемся, как научиться говорить нет на работе и в жизни, чтобы не было мучительно больно за упущенные возможности и не получить в нос Зачем говорить нет Здорово быть человеком, на которого всегда можно положиться. А как приятно слышать о себе: «Вот ты никогда не подведёшь!» Нет. За репутацией безотказного человека стоит выгорание и истрёпанные нервы, недовольство собой и — будем честны — часто вовсе не та жизнь, которую он хотел бы. Потому что личные планы и цели тонут в океане срочно-неотложных чужих просьб...