Данная тема актуальна если ваш macbook, macbook pro, iMac, Mac Pro был куплен на вторичном рынке, барахолке или доске объявлений на подобии Авито, компьютер имеет достаточно старое "железо" и несовместимое с последней версией macOS. В этом случае можно откатиться или переустановить "на чисто" более раннюю версию macOS. Как известно, компания Apple разрешила скачивать старые образы операционных систем на прямую со своего сайта. macOS Yosemite macOS El Capitan macOS Sierra macOS High Sierra но...
Обновление операционной системы на компьютере, особенно если это рабочий инструмент, всегда небольшая авантюра. Во-первых, необходимо точно убедиться, что весь необходимый вам софт оптимизирован под новую версию, иначе можно просто остаться без работы. А во-вторых, часто обновление приводит к проблемам с аккумулятором и просадкам производительности, что само по себе плохо. Поэтому я всегда всем советую не спешить с установкой крупных апдейтов на Мак до момента, пока все основные проблемы не будут решены...