192,3 тыс читали · 1 год назад
Висцеральный жир уходит, а живот подтягивается - эти правила мне хорошо помогают
Висцеральный жир - для многих является очень большой проблемой, которая существенно сказывается на состоянии фигуры, очень быстро увеличивая объемы живота, но еще и влияет на здоровье. Человек часто становится очень ленивым, сонливым, постоянно устаёт, у него плохо работает пищеварение, повышается уровень сахара и Ад. При этом знаете, я в последнее время ( так как стала больше ходить пешком и гулять ) стала отмечать, что висцеральный жир в больших объемах есть у большого процента людей ( особенно...
4081 читали · 3 месяца назад
Висцеральный жир: невидимый убийца, который растёт внутри вас и ведёт к диабету, инфаркту и старению
Вы следите за весом, но живот всё равно растёт, как «бочонок»? Штаны давят, а на животе — упругая, плотная толща, которую не убрать даже при похудении? А может, при нормальном весе у вас внезапно подскочило давление, сахар, холестерин? Вы думаете: — Это возраст. — Так бывает. — Главное — не толстеть. Но что, если я скажу вам, что главная угроза — не жир на боках, а тот, что вы не видите? Тот, что обволакивает ваши внутренние органы: печень, кишечник, поджелудочную, сердце. Этот жир называется висцеральным — и он в 10 раз опаснее подкожного...