В современном мире сжигание жира и здоровый образ жизни набирают все большую популярность. Поэтому сегодня я попробую внести свои две копейки в эту тему и поговорю о том, как можно стать худее и здоровее довольно быстро. Скоро вы поймете, что я имею ввиду. Итак, висцеральный жир. План изложения статьи таков: - что такое висцеральный жир и где он находится (и зачем он там нужен); - свойства, отличающие его от других типов жира; - как его сжечь; - какой вред он несет для своего носителя. 1. Что это за жир такой и откуда он берется? Висцеральный жир - это один из нескольких типов жира в организме...

Хочется плоский живот и подтянутую фигуру? Китайская жиротопка подойдет. А ведь жиротопка набирает размах и популярность. Как она была популярная одно время для похудения как всего тела, так и живота. И существует просто огромное количество разнообразных упражнений, которые можно выбрать для себя. И что интересно лично для меня - большинство китайских упражнении для сжигания жира кажутся очень простыми. Но уже через минуту - две ощущаешь что это совершенно не так. Давайте начнем с наиболее простого упражнения во всей этой статье...