Эту тренировку можно провести в любой точке мира и для нее не нужно оборудование. Вот вам лайфхак, как спалить 1000 килокалорий за 20 короткий срок.

Сжечь 1000 калорий в домашних условиях дело непростое, но вполне выполнимое. Тут все зависит от конкретного человека, а именно от его физической подготовки и желания избавиться от лишних калорий. Вы должны быть настроены позитивно и выполнять упражнения с минимальными паузами. Тренировка чтобы сжечь 1000 калорий дома По возможности откройте окно в помещении и обязательно включите свою любимую ритмичную музыку...