С наступлением холодного сезона многие из нас сталкиваются с простудой, насморком и другими симптомами ОРВИ. Это действительно частый гость в осенне-зимний период. Как помочь организму справиться с вирусами и укрепить иммунитет? Давайте разберёмся с позиции нутрициологии: просто, динамично и по делу. 🌟 Что такое ОРВИ и как защититься? ОРВИ — это не один вирус, а целая группа респираторных вирусов (риновирусы, коронавирусы, аденовирусы), которые атакуют дыхательную систему. Наше оружие в борьбе с ними — правильное питание, режим дня и натуральные помощники. Профилактика: ваш первый шаг к победе 🛡️ Витамин D: солнечный друг зимой Низкий уровень витамина D повышает риск подхватить вирусы...

Осенью трудно избежать «сезона простуд»: стоит кому-то в семье подхватить инфекцию на работе, в школе или транспорте, и все домочадцы начинают болеть по кругу. Но что делать, если проводишь с семьей много времени, а расклеиться не хочется? Разберем, как можно обезопасить себя и близких от сезонной болезни и как противовирусный препарат Триазавирин® помогает в борьбе с ОРВИ. ОРВИ — это острые респираторные вирусные инфекции. Они поражают верхние дыхательные пути и довольно заразны: вирусы распространяются...