В современном мире жить совсем без стресса невозможно. Но уметь с ним справляться важно и очень нужно, а всё потому, что стресс оказывает огромное влияние на наш организм. Разберёмся, каким образом это состояние сказывается на отдельных внутренних органах и как самостоятельно справиться со стрессом. Какие бывают виды стресса Наш организм может реагировать на определённые разные типы стресса по-разному. Всего выделяют три вида стресса: Как стресс влияет на организм Стресс, какой бы он ни был, запускает защитную реакцию организма со стороны симпатической нервной системы...

Стресс является частью нашей жизни. Он оказывает влияние на физическое, психическое и эмоциональное состояние человека. Хотя стресс является естественной реакцией на различные ситуации, но вот его хроническое воздействие может оказывать негативное влияние на здоровье. В данной статье я хочу рассмотреть взаимосвязь между стрессом и здоровьем. ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ Реакция организма на стресс или как иногда называют реакцией "борьбы или бегства", включает в себя выброс кортизола и адреналина...