Лето – это время отпусков, пляжей и загара. Однако, чтобы получить красивый загар, нужно знать несколько правил, чтобы не навредить своей коже. Рассказываем, как правильно и быстро загореть. Как правильно быстро загореть Не загорайте слишком долго Начните с небольшого количества времени на солнце, постепенно увеличивая его. Не стоит проводить на солнце более 3-4 часов в день. Используйте солнцезащитный крем Необходимо выбрать крем с SPF (защитный фактор) не менее 30. Наносите крем на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его каждые 2-3 часа...

Когда на улице тепло и солнечно, многие желают быстро загореть в городе. Однако этому нужно уделить особое внимание, чтобы не получить ожогов и солнечного удара. Когда на улице тепло и солнечно, многие желают быстро загореть в городе. Однако этому нужно уделить особое внимание, чтобы не получить ожогов и солнечного удара. Первое, что нужно сделать, – выбрать подходящее место для загара. Лучше всего выбирать пляжи или парки с травяными лужайками. В городе также могут быть крытые бассейны и солярии, где можно быстро загореть...