Пошаговый механизм того, как выстраивается сила удара. Отталкиваемся от цели. Механизм выстраивания удара Так как мы не готовимся к спортивному поединку и у нас нет времени на долгое освоение мы попробуем разобрать механизм для того чтобы развить не предельную, но достаточную силу удара. Попробуйте упереться руками в стену, так чтобы туловище было наклонено под 45 градусов и весь вес тела был направлен на упор руками. Руки прямые, но готовы к амортизации. Сначала попытаться столкнуть стену разными упорами...

Лучшая экипировка для единоборств по честной цене - https://clck.ru/34YVee С точки зрения физики сила является векторной величиной, выражающей воздействие на конкретное тело других тел или полей. Ее значимыми характеристиками являются точка приложения и направление. Согласно второму закону Ньютона, формула силы представляет собой произведение массы материальной точки на ее ускорение: F=ma. Казалось бы, секрет сильного удара рукой в боксе, карате или в других единоборствах прост – наращивай массу и увеличивай скорость движения...