Выберите любой подходящий для вашего тела вид отдыха: выйти на прогулку на свежем воздухе (без музыки), кушать вкусную еду, наладить режим сна, не читать новости какое-то время и не скролить ленту в соц.сетях, проводите время с друзьями или просто приятными знакомыми, йога, медитации, массаж. 5️⃣ После того, как вы хорошенько отдохнёте и восстановите физическое самочувствие, прислушавшись к своим желаниям. Попробуйте выделить время, чтобы задать себе вопросы: - Что я чувствую сейчас? - Что меня тревожит...

Она не хотела возжелать слишком много - ну, чтоб хотя бы молились на нее (С просторов интернета). Почему я ничего не хочу? Почему хочу, но не делаю? Как получается, что желаний либо нет, либо они куда-то исчезают? Можно ли научиться хотеть? Привет! Я Алексей Панин, практикующий психолог...