Правильная осанка имеют важную роль в жизни человека, она влияет на телосложение, на позвоночник, что влияет на походку и благоприятные ощущения в стопах. Приучать себя правильно сидеть следует со школьной парты, потому что учащиеся много времени проводят в сидячем положении. Ровная осанка помогает избежать множества болезней, связанных с позвоночником, что поддерживает в целостности и сохранности все органы, обеспечивает подвижность тела. Ровная прямая осанка влияет на свободу дыхательных путей, при правильной осанке лёгким легче брать кислород, и выпускать углекислый газ...

Проводя целый день за рабочим столом, мы чаще всего не задумываемся о том, как сильно это влияет на нашу осанку и здоровье позвоночника. А между тем правильное положение способно не только предупредить многие проблемы с позвоночником, но и снизить интенсивность боли в спине и шее, если она уже есть. Мы собрали несколько простых, но действенных советов по тому, как лучше сидеть за столом во время работы. Попробуйте! Примите удобное положение Неправильная поза за столом способна оказывать дополнительное...