ЗАПОР. Что происходит с организмом? Простые рекомендации при запоре
Как помочь пожилому при запоре и не навредить: советы по питанию и уходу
Недавно к нам обратилась женщина, встревоженная поведением своей мамы: — Она стала дольше сидеть в туалете, но делает вид, что всё нормально, — рассказала она. Мама уверяла, что справится сама, хотя по лицу было видно: ей тяжело и неловко. Такие ситуации встречаются часто. Пожилые редко признаются в трудностях с туалетом — кто-то стесняется, кто-то боится побеспокоить близких, а кто-то просто надеется, что всё пройдёт само. Но именно такие мелкие изменения — знак, что организму сейчас нужна поддержка и внимание...
Как справиться с запором без вреда для здоровья
Не удается опорожнить кишечник несколько дней? Пора принимать меры для устранения запора и помочь организму. Важно не только найти средство для разовой помощи, но и понять, почему возникла такая ситуация и как обезопасить себя от ее повторения в будущем. Разберемся в вопросе с гастроэнтерологом ЛДЦ «Кутузовский» Татьяной Гранковой. Запор и его виды Запор – это затрудненная дефекация или ее долгое отсутствие. Об остром запоре можно говорить, когда стула нет три дня, а о хроническом – когда стул бывает реже трех раз в неделю...