Так же после родов нередки и боли в копчике. Часто они возникают после сложных родов - при потугах у женщин расходятся лонные кости, что негативно влияет на копчик. Дискомфорт в копчике может начаться ещё во время беременности, потом может усиливаться или сам исчезает...

Беременность и роды – сложный период в жизни каждой женщины. Но и когда, казалось бы, самое сложное позади – не все гладко. Беременность меняет многое. От фигуры до здоровья. Часто от былой изящности и гибкости у молодой мамы остаются лишь воспоминания и грусть. Особенно если беременность и роды прошли непросто. Молодой, а особенно кормящей маме, нежелательны резкие физические нагрузки. Поэтому бег и силовые тренировки лучше оставить на потом. В вопросах питания также нужна осторожность – необходима...