Сильные ноги Растяжка ног Йога для мужчин
Почему нужно отказаться от привычки сидеть нога на ногу и как это можно сделать
Вот кто - скажите кто из нас не любит сидеть в позе "нога на ногу". Это же так удобно, как нам кажется снижает напряжение со спины, да и забываешься во время работы, так как поза не отвлекает, не мешает. Однако, со временем мы сталкиваемся с последствиями подобного длительного положения тела. И, увы не всегда хорошими. Но к чему приводит поза нога на ногу? И как от неё со временем отказаться? Давайте смотреть. Поза нога на ногу, хоть и кажется удобной для человека, однако приносит массу недостатков...
Почему мужчинам не следует скрещивать ноги, когда они сидят?
Месяц назад вышла статья, которая наделала много шума. Ее до конца прочло более 340 тысяч людей, было написано более 500 комментариев и, согласно статистике, подписалось на мой канал более 200 человек. Эта статья была на тему скрещенных ног у девушек. А знаете, что меня больше всего удивило? Более 30 % оставленных комментариев звучали так: «А мужчинам можно так сидеть – скрестив ноги или нет?». И в этой статье я отвечу на него. Готовы узнать правду, почему мужчинам не следует сидеть скрестив ноги?...