Как сидеть за рулём, чтобы не чувствовать усталости и напряжения даже в длительных поездках. Занятия по обучению вождению почти всегда начинаются с настройки водительского кресла, но со временем мы забываем о самых простых вещах, что в итоге приводит к болям в шее, плечах, пояснице и общей усталости от поездки. Всё может исправить стандартная регулировка водительского сиденья, поэтому сегодня напомним, что настроить до того, как тронуться с места. Содержание статьи Зачем нужно настраивать водительское...

21 век подарил человечеству ноутбуки — чудо инженерной мысли. В отличие от стационарных компьютеров, они дают большую свободу. Да и вообще, очень удобные, легкие и компактные. Однако у всего есть обратная сторона медали. И в случае с ноутбуками — это болезни позвоночника, которые получают пользователи, если сидят за ноутом неправильно. Рассказываем, каких ошибок нужно избегать и что нужно делать, чтобы спина не болела. 1. Никогда не ставьте ноутбук на колени Это главная ошибка, которую допускает 90% пользователей ноутов...