Геморрой — это то, что обычно воспринимается как болезнь пожилых людей или тех, кто много времени проводит на ногах. Но, к сожалению, это не так. В наши дни все больше людей сталкиваются с этим неприятным заболеванием, и основная причина кроется в образе жизни, который многие из нас ведут. Сидячая работа, долгое время, проведенное за компьютером или в машине — это прямой путь к развитию геморроя. Так что же делать, если по долгу службы приходится сидеть часами? Давайте разберемся, как правильно сидеть, чтобы минимизировать риски и защитить свое здоровье...

Друзья, эта статья для женщин и для мужчин. Проблема очень распространена, и она будет в подборке "Стеснительное" на моем канале. Разберем особенности тренировок в этом состоянии, и как не наделать себе обострений. В самом низу ссылки на бесплатные уроки для женщин и мужчин, если не хотите вникать прям во всё. Не все знают о существовании у себя такой проблемы, частенько подозревают, стесняются и занимаются самолечением. С любым подозрением - неприятными ощущениями в заднем проходе или без ощущений, когда кровь в унитазе после туалета - бегом к врачу...