Кажется, что с запором всё просто: несколько дней не ходите в туалет — значит, запор. Ходите каждое утро — значит, кишечник работает нормально. На самом деле частота стула — только один из ориентиров. Можно ходить в туалет каждый день и при этом регулярно тужиться, иметь твёрдый комковатый стул или вставать с ощущением, что кишечник так и не опорожнился полностью. Поэтому сегодня предлагаю вообще не считать дни, а посмотреть на другие признаки. Сам поход в туалет не должен регулярно превращаться в работу...

Считается, что нормальный, регулярный стул – один из показателей благополучия нашего организма. Однако бывают ситуации, когда налаженная система дает сбой и посещение туалета становится проблемой. По каким причинам могут возникать запоры? Чем они могут быть опасны? И как с ними бороться без вреда для здоровья? Поговорили об этом с врачом-терапевтом Юлией Шпилевской. Что такое запор? Запор — это состояние, которое характеризуется частотой стула менее 3 раз в неделю. При этом присутствует чувство неполного...