Считается, что нормальный, регулярный стул – один из показателей благополучия нашего организма. Однако бывают ситуации, когда налаженная система дает сбой и посещение туалета становится проблемой. По каким причинам могут возникать запоры? Чем они могут быть опасны? И как с ними бороться без вреда для здоровья? Поговорили об этом с врачом-терапевтом Юлией Шпилевской. Что такое запор? Запор — это состояние, которое характеризуется частотой стула менее 3 раз в неделю. При этом присутствует чувство неполного...

Вы проснулись, пошли в ванную — и ничего не происходит. Второй день — то же самое. Третий — живот надувается, как шар, появляется тяжесть, раздражительность, даже головная боль. Вы пьёте воду, едите чернослив, делаете «массаж живота» — а результата нет. И в голове крутится тревожная мысль: «А вдруг что-то серьёзное?» Если это про вас — знайте: вы не одиноки. Запоры — одна из самых распространённых проблем с пищеварением. По разным данным, с ними сталкиваются от 10 до 30% взрослых людей. И чаще всего...