Самый распространенный совет — выпить 1-2 стакана воды и подождать. Кал и моча — биоматериалы, которые могут дать много информации о здоровье. Но что делать, если анализы уже нужно вести в поликлинику, а сходить в туалет не получается? Об этом рассказывает Екатерина Кашух, к.м.н. гастроэнтеролог, передает «Доктор Питер» . «Как правило, для анализа требуется первая утренняя порция мочи или кала, — объясняет эксперт. — Причем хранить собранные биоматериалы долго тоже не стоит, их нужно доставить в поликлинику или лабораторное отделение не позднее чем через два часа»...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала россиянам, как легко и быстро сходить в туалет, не прибегая к лекарствам. Бывают ситуации, когда организм не работает как часы. В итоге, привычный утренний поход в туалет откладывается, иногда на дольше, чем хотелось бы. Зачастую так случается в спешке, например, перед сдачей анализа кала. Человек ссылается на запор, прибегает к таблеткам. По словам врача, при правильном подборе продуктов можно обойтись без медикаментов. Оказать помощь кишечнику можно за счет теплого стакана воды натощак...