Порой всем нам необходимо как можно скорее сходить в туалет “по-большому”. Особенно в период менструации или диеты, когда организм становится особенно предрасположенным к возникновению запоров. Если у тебя возникла деликатная проблема, попробуй сделать эту небольшую гимнастику. Она может быстро тебе помочь! Существует немало способов ускорить процесс дефекации. Самые главные правила нормального функционирования ЖКТ — есть достаточное количество клетчатки и достаточно двигаться, чтобы не нарушать обменные процессы в организме...

Достаточно часто в практике нашей компании есть обращения от застрахованных такого рода. Человек по какой-то причине решил обратиться за консультацией специалиста в частную медицинскую клинику. Как правило, это узкий специалист, и зачастую люди обращаются к конкретному врачу. В клинике пациент получает ряд рекомендаций и назначений. В их числе обычно сдача анализов, возможно, другие виды исследований, вроде УЗИ и прочего. Если за это платить, то сумма получается приличная. И тогда застрахованный решает сдать хотя бы часть анализов и исследований по полису ОМС...