Как красиво и эффектно шнуровать обувь
Как правильно шнуровать коньки?
Поговорим о правильной Шнуровке! Ботинок должен шнуроваться снизу вверх. Зашнуруйте послабей ботинок у носка, плотнее в области подъема ноги (для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм во время занятий) и снова слабее в области верхних крючков. После шнуровки, не должно быть возможности пошевелить ногой внутри ботинка. Пятка должна быть четко зафиксирована. Встаньте, посмотрите чтобы коньки стояли ровно - голеностопы не должны выворачиваться наружу. Хороший ботинок должен плотно облегать ногу, особенно область голеностопного сустава...