С возрастом у многих на животе появляется так называемый «спасательный круг». Звучит неприятно, да и выглядит не очень. Пришла пора расстаться с ненужным жиром и вернуть прежнюю талию, не изнуряя себя диетами и тренировками. Узнайте как! Метаболизм не виноват! Последние данные о метаболизме, полученные учеными, потрясли многих. Принято было считать, что по мере прибавления годов в паспорте постепенно замедляется обмен веществ в организме, вследствие чего и возникают проблемы с лишним весом. Однако это мнение оказалось ошибочным...

Наш организм устроен таким образом, что жир накапливается вокруг центра тяжести, который располагается в области живота, ягодиц и бёдер. Это связано с тем, что для накопления жира в более отдалённых частях тела, таких как руки и ноги, требуется больше энергии. Кроме того, накопление жира в этих областях может затруднить выполнение повседневных действий, необходимых для выживания, что противоречит биологической цели накопления жира, которая заключается в обеспечении организма энергией на случай голода...