Обычно, когда фотографируем на телефон, любую не статичную фотографию, она получается смазанной. Да и кадры выходят, чаще всего смешные и нелепые. Подробная инструкция Но не расстраивайся, не все так плохо, сейчас я тебе покажу один действенный способ. Заходи в камеру своего смартфона, в правом верхнем углу нажимай LIVE, загорится желтым, значит включен. А теперь фотографируй с этим режимом, делая, разные движения. Затем заложи в галерею, выбирай любое фото LIVE, открой его, нажми править...

Когда новичок приходит в спортзал, важно соблюдать определенные правила и избегать распространенных ошибок, чтобы обеспечить безопасность и максимальную эффективность тренировок. Вот несколько рекомендаций о том, что нельзя делать новичку в спортзале: 🔸 1. Не игнорировать разминку Перед началом тренировки обязательно делайте разминку. Это поможет подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, снизить риск травм и улучшить производительность. Разминка может включать легкие кардиоупражнения и растяжку...