Помните как в телешоу "Угадай мелодию" игроки говорили: - Я угадаю это мелодию за семь нот. - А я угадаю с шести. - А я с трёх. Примерно также выглядят студии растяжки, в борьбе за клиента предлагая всё более быстрые результаты. И вместо слоганов "посадим на шпагат за год" всё чаще можно встретить обещание шпагата за пару-тройку месяцев, а то и меньше. И мы заражемся идеей, ведь, судя по рекламе, достичь шпагата не так и сложно. С одной стороны, вдохновленные на шпагат, люди - это чудесно...

На данный момент в сети очень много роликов и статей в которых рассказывают, как сесть на шпагат за один день. Так давайте же разберемся, реально ли это, и какие упражнения нужно делать, чтобы как можно быстрее сесть на шпагат. Моя история Почему я решила сесть на шпагат, точно сказать не могу. Просто появилось такое желание и я решила его воплотить в жизнь, желательно за самый короткий срок. С чего начинать, я конечно же не знала и решила найти обучающие видео в интернете. Посмотрела один, второй урок и начала заниматься...