ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
А+: Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://www.gosuslugi.ru/snet/6735f05815601c23cb22d70c ⠀ ⠀ Меня зовут Дарья Мороз. Мне 30 лет, я профессиональный тренер по фитнесу- помогаю девушкам заниматься фитнесом безопасно для своего здоровья👇🏻
Канал · 59,4 тыс
5:37
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
Как сесть на продольный шпагат [видео-упражнения]
10 тыс · 5 лет назад
1 минута
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
Как сесть на шпагат в домашних условиях?
13,2 тыс · 5 лет назад
46:12
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях
58,2 тыс · 5 лет назад
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
151 читали · 6 лет назад
Как сесть на шпагат
3. Специальные упражнения (упражнения на растяжку стоп, коленей, тазобедренных связок и мышц) 4. Садимся на шпагат (сидим до посинения😇) 5. Плачем, но продолжаем сидеть 6. Пытаемся собрать ноги вместе...