Главный кошмар всех детей, попавших в секцию гимнастики или в балетный класс, — это шпагат. Есть, конечно, счастливчики, которых природа наградила особой гибкостью (или высоким болевым порогом), но большинство на этапе шпагата бегут из зала к маме и со слезами просят записать их в кружок макраме. Детство заканчивается, а незакрытый гештальт в виде шпагата преследует многих. Тем более упражнение очень полезно для профилактики варикоза, укрепления суставов и похудения. Не переживайте, научиться садиться на шпагат можно практически в любом возрасте...

Привет, сегодня ты познаешь частичку медицины и первой помощи. Первое с чего начнём, для чего, и какие последствия использования жгута. Жгут это резиновый ремень, который затягивается выше раны, чтобы замедлить кровообращение в пораненой конечности Если неправильно наложить жгут или долго его оставлять на теле, то могут пойти проблемы, к примеру некроз. Второе, как им пользоваться. Надо знать какое кровотечение у человека. Растянуть жгут. Приложить выше раны на 5-10см, через ткань или одежду...