Я хотела все бросить и чуть не сорвалась на интервальном голодании, и что помогло мне не сдаться. В этой статье я расскажу о том что помогло мне чтобы не сорваться на интервальном голодании. Если Вы уже думаете о срыве значит что-то идет не так. Интервальное голодание у меня началось нелегко я долго не могла подстроить себя время в которое буду питаться, о том как я подобрала себе время я писала в другой статье. Ссылка внизу! Ну и как всегда я буду очень рада видеть ваши комментарии, делитесь своими результатами и мотивируйте окружающих...

Не так тяжело исполнить данное обещание и начать худеть с понедельника, как выдержать диету и не сорваться. Это неутешительное открытие приходится делать всем, кто хоть раз в жизни пробовал худеть. Диета...