Все непросто — сначала заставить себя сесть на диету (какую выбрать? а, может, поменять? сколько нужно будет худеть?), а затем еще и удержаться на ней до заметных результатов — это даже сложнее. Многократный призер по бодибилдигу, идейный вдохновитель и разработчик серии готовых блюд для спортивного питания Назаров Фитнес и спикер SN PRO Дмитрий Назаров рассказал журналу Lisa.ru, как начать худеть правильно и что делать, если сорвались с диеты и наелись. С чего начинается диета С покупки кухонных...

Нет, речь пойдет не о любви к еде. И не про то, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Даже не про продукты-афродизиаки — недостаточно научных данных, чтобы их рекомендовать. Нет, дорогие влюбленные, у меня к вам сообщение поважнее. Начну с истории, которую я приберегала для какого-нибудь мистического рассказа, где злодею непременно воздастся тем же злом, какое он причинял другим. Но очень уж она подходит к теме «Еда и любовь». Поведала ее мне одна девушка. Как-то она поссорилась со своим парнем...