Мякоть авокадо содержит большое количество полезных макроэлементов. Если вы не любите авокадо, попробуйте приготовить этот фрукт по одному из рецептов, указанных в статье. Яичница с авокадо Нарежьте мякоть авокадо на кубики. Когда яичница почти приготовится, добавьте к ней мякоть авокадо. Можно добавить к блюду специи и сыр. Гуакамоле Необходимо смешать лук, чеснок, кинзу и помидоры. Затем добавить мякоть авокадо, предварительно раздавленную вилкой. Заправьте соус несколькими каплями лимонного сока, и добавьте соль...
Незабываемый мягкий, сливочный вкус авокадо, никого не оставит равнодушным. Он богат полезными жирами, которые снижают риск сердечных заболеваний и уровень холестерина. Содержит белок и клетчатку, которая обеспечивает хорошее пищеварение. Авокадо универсальный продукт – он сочетается с множеством разных вкусов. Его можно добавлять в салаты и супы, запекать, жарить. Хочу поделится с вами моей подборкой рецептов, как вкусно съесть любимый фрукт: 1. Приправленный Самый простой способ насладиться авокадо – это посыпать его щепоткой соли и перца...