Родов боятся многие женщины. Это скорее правило, чем исключение. Особенно часто сильную тревогу испытывают будущие мамы, которые ожидают рождения первенца. Давайте выясним, с чем обычно связаны страхи и как правильно настроить себя на легкие роды. На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и короткие посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Почему возникает страх родов? Буквально с детства мы слышим о том, что роды – это мучительно больно...

Появление на свет ребенка можно существенно облегчить, если подготовиться к родам и выбрать хорошего врача. Если до родов остается все меньше времени, волнение будущей матери закономерно нарастает. Особенно сильно переживают те женщины, у кого это первый малыш или мамы, которые ранее пережили кесарево сечение и планируют рожать второй раз самостоятельно. Для облегчения родового акта есть ряд полезных советов и рекомендаций. Они касаются питания женщины в последние недели, а также выбора врача и взаимодействия с ним, последующего поведения женщины в период схваток и потуг...