1. Бег по утрам натощак. Без завтрака организм может начать сжигать белки, разрушая мышечную ткань. Кроме того, вы можете нехорошо себя почувствовать. 2. Полный отказ от мяса. Без замены другими продуктами с аналогичными питательными веществами вы лишите себя полноценного питания. 3. Не завтракать. Завтрак – должен быть полноценным и содержать белки, жиры и углеводы. Это ваша энергия на целый день. 4. Пить слишком много воды. Тем более за раз. Ваш личный литраж зависит от количества другой выпитой жидкости, от вашей активности за день и климата...

Время на чтение - 5 минут. Наше тело уязвимо, и, чтобы убить человека, не нужно бить слишком много. Но убить нажатием на одну или даже несколько точек не получится, что бы там ни говорили фанаты восточных единоборств. Убить нажатием на точку может только иглоукалывание Байка о том, что человека можно убить нажатием на секретные точки, зародилась на Востоке. Там верили, что жизненная энергия течет через тело по меридианам, которые соединяют акупунктурные точки. Давление на эти точки может вылечить болезнь или убить...