Пишу про себя. Первое, что приходит на ум Пить какао в кафе и смотреть в окно, наблюдая за прохожими и автомобилями Спать на идеальном матрасе и идеальным постельным бельем Плавать в бассейне Смотреть...
Едва ли вы никогда не встречали всевозможные призывы сделать себе хорошо, порадовать себя, купить себе что-то, что принесёт удовольствие. Я тоже иногда предлагаю и здесь, и клиентам искать способы себя порадовать, доставить себе удовольствие. Даже фиксировать всё, что нравится, в виде списков предлагаю. Это, действительно, полезно. Так можно обнаружить, чего не хватает, чтобы радоваться жизни. Так можно обнаружить, что ничего не хочется, и ничто не радует, ничто не приносит удовольствия. Так можно вспомнить о каких-то простых и доступных вещах, которые гарантированно поднимают настроение...